Джэніфер Самэрс
Тлустыя валасы могуць з'явіцца цягучы і не трымаць яго лёгкасць і аб'ём на працягу некалькіх гадзін шампунем. Тлустыя валасы могуць здацца знежывелымі, патухлымі тоўстай і хударлявы. Ён таксама можа з'явіцца цяжкія і плоскія, адмовіўшыся застацца чыстым і свежым. Ці з'яўляецца гэта апісаннем вашых валасоў? З тых спытаеце сябе: "Чаму мае валасы тлустыя?" Іншыя могуць судзіць людзей з тоўстымі валасамі, як з дрэннай гігіенай, і што яны не мыюць валасы вельмі часта, нават калі хворы мые кожны дзень.
Тлушч змяшчаецца ў валасах, называецца скурнага сала і масла, якое вырабляецца натуральным шляхам цела. Кожны з валасоў на галаве мае залозы называецца лоевай залозы непасрэдна пад скурай, гэтая жалеза выпрацоўвае скурнае сала. Нафта ў тоўстых валасоў абараняе кожную пасму форме сечная кончыкаў і сухасці, а на самай справе з'яўляецца прыкметай здаровых валасоў. Скурнае сала складаецца як змазка для скуры і валасоў, забяспечваючы ахоўны бар'ер і прадухілення высыхання. Скурнае сала з'яўляецца ўласны натуральны ўвільгатняльнік цела.
Тлустыя валасы на самай справе лішак скурнага сала ў валасах, які з'яўляецца вынікам гіперактыўнасць сальных залоз па вытворчасці скурнага сала, стымулюе гармоны вядомыя як андрогенов. Хоць яны прысутнічаюць у абодвух мужчын і жанчын, андрогены з'яўляюцца мужчынскія палавыя гармоны і вышэй у мужчын. Андрогены зрабіць дзве рэчы: па-першае, яны павялічваюць памер сальных залоз ў скуры. Па-другое, яны прымушаюць лоевыя залозы, каб павялічыць вытворчасць нафты.
Таму што гармоны гуляюць важную ролю ў выпрацоўцы скурна сала, адна з прычын тлустых валасоў ваганні ўзроўню гармонаў. Тлустыя валасы найбольш часта сустракаюцца ў падлеткаў адбываецца ў перыяд палавога паспявання, у жанчын, таму што іх месячнага цыкла і цяжарнасці, і пажылыя жанчыны перажываюць менопаузу. Стрэс таксама вядома, уплывае на ўзроўні гармонаў і таму можа быць фактарам, што спрыяюць да тлустых валасоў. Людзі з тонкімі валасамі часта выяўляюць, што яны пакутуюць ад залішняй сальности, так як яны маюць больш валасоў і фалікулаў сэнс ёсць больш залоз на скуры галавы, кожная з якіх вырабляе скурнае сала.
Ёсць цэлы шэраг знешніх фактараў, у тым, што прычынай тлустых валасоў. Мыццё валасоў занадта часта можа павялічыць выпрацоўку скурнага сала, як лоевыя залозы вырабляюць больш скурнага сала, для барацьбы з зачысткі алею з скуры галавы і валасоў, якія могуць адбыцца ў выніку частага мыцця. Энергічная валасоў і скуры галавы ачысткі можа стымуляваць валасы тлушчам. Дакрананне да валасоў можна таксама па-стымулюе залозы, як можна шчоткай энергічна які транспарціроўкі нафты праз вашы валасы. Забруджвальнікаў ў паўсядзённым асяроддзі можа прывесці валасы выглядаюць тлустым, а таксама прадуктаў нарошчванне ў каранёў ад празмернага выкарыстання прадуктаў для кладкі валасоў.
Ёсць таксама некалькі ўнутраных прычын для тлустых валасоў, а таксама. Нараўне з змяненнем ўзроўню гармонаў, адной з асноўных прычын тлустых валасоў з'яўляецца ежа, якую вы пакласці ўсярэдзіне вас, гэта значыць, вы сядзіце на дыеце. Заходнія дыеты, як правіла, значна greasier, якія змяшчаюць больш тлушчу. Яны, як правіла, апрацоўваецца, утрымлівае шмат дабавак, і, як правіла, вышэй ўтрыманне тлушчу і цукру. Высокае ўтрыманне тлушчу ў рацыёне павялічвае алею ў скуру, якая можа прывесці да тлустых валасоў. Мяса ў заходняй дыеты часта ўтрымоўвае гармоны, і гэтыя гармоны можна дадаць да ўзроўняў незбалансаванай гармонаў. Тлустыя валасы могуць быць прыкметай дыета з нізкім утрыманнем вітаміна В.
Ключ, як пазбегнуць прыпынку, лячыць і вылечыць тлустыя валасы падысці да яго звонку і ўнутры. Пачынаючы з вонкавым светам: пазбягаць чысткі валасоў занадта часта, і пазбегнуць чысткі валасы энергічна. Як вы мыеце валасы, памасіруйце валасы і скуру галавы злёгку, а ачыстка іх энергічна. Жывёла шампунем для тлустых валасоў мяккі шампунь целаў, якія дадаткова ачышчэння або ўдакладнення. Шукайце шампунь, які спецыяльна распрацаваны для тлустых валасоў. Для абароны ад сухасці ўвільгатняе шампунь можаце пакінуць алей у валасы, іх варта пазбягаць.
Для больш дбайнага ачышчэньня, пакіньце шампунь на працягу прыкладна 5 хвілін. Вы заўсёды можаце прамыць валасы шампунем і ў другі раз. Як часта трэба мыць валасы да вас. У ідэале вы павінны мыць галаву 1-2 разы на тыдзень. Каб знайсці тое, што падыходзіць менавіта вам, пачынаюць мыццё штодня, а затым паменшыць частату, каб знайсці ідэальны баланс здабычы нафты і мыцця. Калі вы плануеце выкарыстоўваць кандыцыянер на валасы, вырабіце кандыцыянер для сярэдніх і канцы валасоў толькі вы, і абавязкова выкарыстоўвайце кандыцыянер зрабіў для тлустых валасоў. Калі вы выкарыстоўваеце фен для кладкі валасоў не дазваляюць фен занадта горача, цяпло можа прывесці да вытворчасці большай колькасці нафты.
На ўнутраным баку: у вашым рацыёне, паменшыць колькасць ежы, якую вы ясьце, якія змяшчаюць белую муку, такія як макароны, кандытарскія вырабы і хлеб. Павялічыць колькасць зялёных і ліставых гародніны ў вашым рацыёне, а таксама насенне, арэхі, цэльнае збожжа, салаты, свежая рыба і гародніна. Пазбягайце цукру і прадуктаў, якія змяшчаюць цукар, напрыклад, безалкагольныя напоі, печыва і пірожныя. Паменшыце колькасць тлушчаў у вашай дыеце, пазбягаючы смажанага, тлустага і тоўстай ежы. Разгледзець пытанне аб дапаўненнi вітамінаў у вашым рацыёне. Скарачаць і ліквідаваць, як шмат увагі, як вы можаце ад вашай паўсядзённым жыцці.
