Food, Inc. Е важен филм за Америка. Режисьорът Робърт Kenner партнира с Ерик Шлосер (автор на Fast Food Nation ") и Майкъл Полън (автор на дилемата на Omnivore), за да вземат по-задълбочен поглед в хранително-вкусовата промишленост и ефекти. Тези ефекти са далеч по-значими от нашето собствено здраве, за околната среда. То не трябва да бъде толкова шокираща, за да научат къде е, идващи от храната си. Но това знание е от съществено значение, и да гледам на храната, Inc. Е добра първа стъпка. Прочетете повече ...

Ако се обадите храни диета храна, става почти следствие безплатно в очите на някои хора. Те мислят, че ниско съдържание на мазнини се равнява на ниски нива на калории и те се чувстват свободни да вълк всичко надолу. Същото важи и с ниска захар или на други объркващи етикети, които са здрави или не на любимия ни хранителна диета. Се научим да прочетете на етикета, е вероятно една от първите стъпки, които трябва да се вземат към уверете, че имате правилната храна, за да добавите към вашата диета, както и по-добро разбиране на това, което ние като нация консумират. Прочетете повече ...

Храненето е ключът към едно сте здрав. Хората обикновено си мислят, че храненето отнема много усилия и време. Ако знаете къде да изглеждат и какво да се промени във вашата диета, вие ще имате много по-лесно път в включващо питателна храна в диетата си. Използвайте съветите по-долу, за да ви помогне да определите какво трябва да се добави или отнеме от настоящите вашата диета. Прочетете повече ...

Е здравословно да се яде зеленчуци. Зеленчуците са богати източници на няколко вещества, които са от съществено значение за здравето на нашите тела и общото благосъстояние.

Тя е установен факт, че мултивитамини произведено единствено за подпомагане в областта на здравеопазването поддръжка и промоция на здравето. От широката гама от витамини, минерали и други характерните съставки, тяхната обща цел е да предостави хранителния изискване за индивида от всички възрасти и пол. Прочетете повече ...