Στο πρώτο μέρος για να βοηθήσουν τη δυσκοιλιότητα, θα εξετάζονται τα αίτια της δυσκοιλιότητας και ανέφερε επίσης μία από τις λύσεις. Σε αυτό το μέρος Καταλήγοντας, θα δούμε τις πέντε διάφορες συμβουλές που οδηγούν στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.

1. Η άσκηση είναι το κλειδί

Τα άτομα που κάνουν πολύ περισσότερη άσκηση είναι συχνά καλύτερα σωματικά ότι εκείνοι που ζουν καθιστική ζωή. Θα εξετάσουμε νεότερους, πιο φωτεινή, λάμψη στα μάτια τους, έχουν ανεξάντλητη ενέργεια και είναι γενικά υγιείς. Έχουν απεριόριστη όρεξη για ζωή και, ως αποτέλεσμα όλων αυτών μπορεί να καταπολέμηση των ασθενειών, επειδή έχουν ένα ζωντανό, υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Πρόσφατα στατιστικά έχουν αποδείξει ότι οι άνθρωποι που οδηγούν καθιστική ζωή είναι πιο εύκολα επιρρεπείς σε δυσκοιλιότητα ότι όσοι είναι ενεργά. Έτσι, απλά σηκώνονται και περπατούν γύρω από το μπλοκ το πρωί είναι αρκετά καλή για να πάρει την κίνηση εντέρων σας.

2. Υπερωσμωτικό καθαρτικά

Πρόκειται για ενώσεις που δεν μπορούν να αφομοιωθούν ή απορροφώνται από το έντερο. Ως εκ τούτου παραμένουν στο έντερο για να διατηρήσουν το νερό που είναι στο παχύ έντερο. Ως εκ τούτου, υπάρχει μια χαλάρωση των κοπράνων, ως αποτέλεσμα της παρουσίας της υγρασίας. Τέτοια παραδείγματα είναι σορβιτόλη, λακτουλόζη και πολυαιθυλενογλυκόλη. Αυτά τα καθαρτικά είναι διαθέσιμα μόνο με συνταγή. Έχουν παρενέργειες, ως εκ τούτου τον περιορισμό της πρόσβασης σε αυτό και χρησιμοποιούνται για τη μακροχρόνια θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Μέρος από τις παρενέργειες που έχει στο σώμα είναι κοιλιακό φούσκωμα και μετεωρισμός. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα της καθαρτικής να αφομοιώνονται από τα βακτήρια και την επακόλουθη στροφή της σε αέριο. Αν αυτό συνεχιστεί, η μείωση της δόσης μειώνει συνήθως τη συχνότητα του τυμπανισμού και του μετεωρισμού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, το αέριο μπορεί να μειώσει τον όγκο τους από μόνη της.

3. Saline καθαρτικά

Αυτά είναι τα καθαρτικά που αποτελούνται από ιόντα που δεν μπορούν να απορροφηθούν από το παχύ έντερο. Παραδείγματα τέτοιων ιόντων είναι φωσφορικό, κιτρικό οποία μπορείτε να βρείτε στις παρακάτω συνδυασμούς: φωσφορικό νάτριο και υδροξείδιο του μαγνησίου. Λειτουργούν με την κατάρτιση του νερού στο άνω και κάτω τελεία, που σε αντάλλαγμα μαλακώνει ότι το σκαμνί. Αυτή η μέθοδος βοήθεια δυσκοιλιότητα έχει τα μειονεκτήματά του. Τα μειονεκτήματα της χρήσης καθαρτικών φυσιολογικού ορού είναι τα άτομα με ασθενή νεφρά μπορεί να είναι δύσκολο να απομακρύνει με αποτέλεσμα το σχηματισμό των λίθων των νεφρών. Αυτό συμβαίνει όταν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έτσι, βραχυπρόθεσμα χρήση σε τέλεια τάξη. Μπορεί επίσης να προκαλέσει διάρροια η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, εάν η ποσότητα των υγρών χάνονται από τον οργανισμό δεν αντικαθίσταται αμέσως. Τα αλατούχα καθαρτικά βρίσκονται σε λύσεις όπως το γάλα της μαγνησίας ή Epsom αλάτι.

4. Καθαρτικά τονωτικών

Αυτοί υποκινούν το λεπτό έντερο και τους μυς του παχέος εντέρου για να ωθήσει την ουσία τους πιο γρήγορα. Αυτό το κάνουν με την αύξηση της περιεκτικότητας σε νερό στο λεπτό έντερο ή αναστέλλοντας την ποσότητα του νερού που απορροφάται από το παχύ έντερο. Αυτά τα καθαρτικά μπορούν να βρεθούν στο καστορέλαιο, Senna και Αλόη Βέρα έλαια. Είναι πολύ χρήσιμο στην ανακούφιση και τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, αλλά επίσης έχει τα μειονεκτήματά του. Λόγω της δραστικότητας του, μπορεί να υποκινήσει τη διάρροια που θα μπορούσε να οδηγήσει σε αφυδάτωση, αν το άτομο δεν λαμβάνει υγρά. Μπορούν επίσης να προκαλέσει κράμπες του εντέρου και μακροχρόνια εντατική χρήση μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του παχέος εντέρου και δυσκοιλιότητα χειρότερα. Τέλος, δεν είναι όλες οι μέθοδοι βοήθειας δυσκοιλιότητα ισχύουν. Μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, είτε έχετε αα ή γρήγορα, γρήγορη ανακούφιση από την δυσκοιλιότητα. Οι μέθοδοι που αναφέρονται παραπάνω θα μπορούσε να πάρει αρκετές ημέρες πριν, μπορείτε να αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα. Ωστόσο, υπάρχει μια γρήγορη λύση. Μπορείτε να τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σας σε λιγότερο από 24 ώρες και είναι εντελώς δωρεάν.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: Bowtrol Colon Καθαρίστε

Μια πρόσφατη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αν οι γυναίκες γεννούν στο σπίτι με τη βοήθεια της μαίας , του τοκετού στο σπίτι μπορεί να είναι τόσο ασφαλές όσο ένα νοσοκομείο γέννησης. Η μελέτη έγινε με τη σύγκριση των περίπου 2.900 γεννήσεις στο σπίτι με τα κατά προσέγγιση 4.700 γεννήσεις νοσοκομείο οι οποίες έγιναν με την παρουσία των μαιών.

Τα αποτελέσματα αυτά συγκρίνονται με τα περίπου 5.300 γεννήσεις νοσοκομείο που παρακολούθησαν από τους γιατρούς. Η μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολούμπια .

Το συμπέρασμα της μελέτης είναι ότι αν οι γυναίκες γέννησαν στο σπίτι, είχαν λιγότερες επιπλοκές από ό, τι και αν γέννησε στα νοσοκομεία.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι όλοι οι μαιευτήρες συμμερίζεται την άποψη αυτή. Μερικοί μαιευτήρες στη Νέα Ζηλανδία και η Αυστραλία είναι σε πλήρη αντίθεση με γεννήσεις στο σπίτι και το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων είναι σαφής. Και οι δύο ομάδες obstetritians είναι ανένδοτοι ότι οι επιπλοκές μπορεί να προκύψουν ακόμα και αν η εγκυμοσύνη θεωρείται χαμηλού κινδύνου, έτσι ώστε να είναι εντελώς ενάντια τοκετού στο σπίτι.

Το ακριβώς αντίθετο θέση που έχει ληφθεί από το Ηνωμένο Βασίλειο »του Βασιλικού Κολεγίου Μαιευτήρων και Γυναικολόγων που υποστηρίζουν toally τοκετού στο σπίτι, αλλά η υποστήριξη για τις γυναίκες με χαμηλό κίνδυνο εγκυμοσύνης.