Ιχθυέλαια - ένα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων - Γιατί είναι τόσο σημαντικό για την υγεία μας;

4 του Νοέμβρη του 2008 | Με healthnewsinfo Σε άρθρα Υγείας |

Διατροφές μας έχουν αλλάξει σημαντικά τα τελευταία εκατό χρόνια. Σήμερα καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες φυτικών ελαίων και τρώνε πολύ λιγότερα ψάρια. Θα μπορούσε αυτή η διαιτητική αλλαγή έχει τίποτα να κάνει με την αύξηση των καρδιακών παθήσεων και την ψυχική ασθένεια. Μπορείτε στοίχημα μπορεί. Διαβάστε για να ανακαλύψετε γιατί μείωση της Ωμέγα-6 λιπαρά οξέα και την αύξηση της Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη διατροφή σας μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο για την ανάκτηση της υγείας σας.

Άλλες Σχετικές Θέσεις:

Σούπερ Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Η αξία των ωμέγα λιπαρά οξέα

Μερικές φυσικές πηγές ωμέγα-3 Oil