Food, Inc. es una película importante para Estados Unidos. El director Robert Kenner se unió a Eric Schlosser (autor de Fast Food Nation) y Michael Pollan (autor de El dilema del omnívoro) para tener una mirada en profundidad a la industria alimentaria y los efectos que es. Estos efectos son de largo alcance, que se extiende desde nuestra propia salud al medio ambiente. No debería ser tan sorprendente para aprender, donde la comida está viniendo. Pero este conocimiento es esencial, y viendo Food, Inc. es un buen primer paso. Leer más ...

Si se llama a los alimentos, comida, régimen, se hace casi sin consecuencias en los ojos de algunas personas. Ellos piensan que con poca grasa equivale bajas calorías y se sienten libres de lobo, todo abajo. Lo mismo ocurre con el azúcar baja o de cualquiera de las otras etiquetas confusas que están en nuestra dieta de alimentos favorito, sano o no. Aprender a leer una etiqueta es probablemente uno de los primeros pasos que hay que dar para asegurarse de que usted tiene el derecho de alimentos para agregar a su dieta, así como una mejor comprensión de lo que nosotros, como nación está consumiendo. Leer más ...

La nutrición es la clave para una vida más saludable. La gente generalmente piensa que la nutrición tiene un montón de esfuerzo y tiempo. Si usted sabe dónde mirar y qué cambios en su dieta, usted tendrá un tiempo mucho más fácil en la incorporación de alimentos nutritivos en su dieta. Utilice los siguientes consejos para ayudarle a determinar lo que debe añadir o quitar de su dieta actual. Leer más ...

El consumo de vegetales es saludable. Las verduras son fuentes ricas de muchos nutrientes que son esenciales para la salud de nuestros cuerpos y el bienestar general.

Es un hecho establecido que las multivitaminas son fabricados exclusivamente para ayudar en el mantenimiento de la salud y la promoción de la salud. De la amplia gama de vitaminas, minerales y otros ingredientes más destacados, su propósito común es proveer el requerimiento dietético para el individuo de todas las edades y de género. Leer más ...