رژیم های غذایی ما به میزان قابل توجهی بیش از یک صد سال گذشته تغییر کرده است. امروز ما مصرف مقدار زیادی از روغن های گیاهی و خوردن ماهی یک معامله بزرگ کمتر است. این تغییر در رژیم غذایی می تواند هر چیزی برای انجام این کار با افزایش بیماری های قلبی و بیماری های روانی است. شما شرط می بندم که می توانید. برای کشف که چرا کاهش اسیدهای چرب امگا 6 و افزایش اسیدهای چرب امگا 3 در رژیم غذایی خود ممکن است نقش مهمی در به دست آوردن سلامت خود را داشته است.

در زمینه: مقالات بهداشت و درمان

این پست من آر اس اس و دریافت بارهای بیشتر!