Fírinne i bhfógraíocht agus lipéadú nach bhfuil cosúil le "mar a thugtar" uachtar craiceann sláintiúil frith frithroctha. Tá líne amháin de na táirgí a bhfuil a ainm irritants aitheanta, hailléirginí agus tocsainí. Conas is féidir a bheith go maith do do shláinte? Léigh níos mó ...

Is é feidhm an díleá maith an bunús le haghaidh dea-shláinte. Foghlaim roinnt réitigh bunúsacha agus athruithe ar stíl mhaireachtála a fheabhsú fheidhm díleácha.

Tá tástáil Glúcós gníomhaíocht leanúnach do diabetics. Tástáil ar an leibhéal siúcra fola a chabhraíonn leis an diaibéitis a choimeád ar bun ar leibhéal glúcóis sábháilte agus lean ar aghaidh ina gcónaí ar an saol sona agus sláintiúil. Is féidir monatóireacht a dhéanamh ar an siúcra fola le cuidiú leis an diaibéitis a ghlacadh rialú níos fearr a fheidhmeanna nó a riocht. Beidh an diaibéitis a bheith ansin níos eolaí ar an gcaoi a chuid nó a cuid nósanna maireachtála éagsúla idirnasctha go léir agus a riocht difear. Sa tslí seo, is féidir leis an diaibéitis a dhéanamh ar roghanna níos sláintiúla a bhainistiú i gceart seo a riocht ainsealach. Léigh níos mó ...

Ba chóir go diabetics a chur faoi deara go háirithe a n-aiste bia agus cothaithe. Bealach amháin chun a bhainistiú go rathúil seo a riocht ainsealach a choimeád ar bun an diaibéitis ar mheáchan. Tá daoine otrach i mbaol níos mó a diaibéiteas. Sin é an fáth Tá bia ina fhachtóir tábhachtach i diaibéiteas conquering. Níor chóir go mbeadh pleanáil béilí le haghaidh an eater sláintiúil a chore. Léigh níos mó ...

Mar dochtúir Naturopathic agus ball dáimhe ag Bastyr Ollscoil i Kenmore, tá Paul Anderson neart deiseanna a chleachtadh a ordaíonn sé. I gcás na ól tae glas do chosaint sláinte, a deir Anderson bhfuil sé ina rialta - ach ní