7 servings / Bosca
Feicfidh tú chun iarracht é a chreideann sé. Is é seo an vegetarian sloppy seosamh meascán, a rinneadh le próitéin ard (12 gram) soy, iontach. Bain triail as é a chur ar toast aiste bia nó muffin Béarla le haghaidh sneaiceanna, sláintiúil delicious. Bosca 1/7 riar.

cliceáil anseo chun níos mó a fhoghlaim

3 servings / Bosca
Samhlaigh leagan sláintiúla de Macarón agus Cáis go bhfuil 12g próitéine agus gan ach 220 calories in aghaidh an béile. Bosca 1/3 riar.

cliceáil anseo chun níos mó a fhoghlaim

7 servings / Bosca
Spaghettini blaiseadh an-mhaith le méid beag de núdail, 15 gram de próitéine soy sauce agus go leor de stíl feola. Anois, tá go Iodáilis! 1 Bosca 7 riar.

cliceáil anseo chun níos mó a fhoghlaim