7 servings / Bosca

7 servings / Bosca
Cook seo suas le huisce nó le bainne lowfat sa skillet (teacht i blueberries plain nó le). Thagann le 7 paicéid aonair síoróip (ach amháin 5 calories an ceann). Is iad seo mór dóibh siúd ar maidin nuair is mian leat a chóireáil ard-próitéin pancóg. Blasanna: Blueberry, Plain. Bosca 1/7 riar.

cliceáil anseo chun níos mó a fhoghlaim

Reblog an post seo [le Zemanta]

Filed under: bricfeasta próitéin

Cosúil leis an bpost? Liostáil le mo RSS feed agus ualaí a fháil níos mó!