Food, Inc é unha película importante en América. O director Robert Kenner colaboración con Eric Schlosser (autor de Fast Food Nation) e Michael Pollan (autor de O Dilema do Onívoro) para dar un ollo a fondo no sector de alimentos e os seus efectos. Estes efectos son de longo alcance, que se estende desde a nosa propia saúde co medio ambiente. Non debería ser tan chocante para saber onde o seu alimento vén. Pero este coñecemento é fundamental, e asistir Food, Inc é un bo primeiro paso. Ler máis ...

Se chamar dieta de alimentos, torna-se case consecuencia libre aos ollos de algunhas persoas. Eles pensan que baixo contido de graxa equivale baixas calorías e se senten libres para lobo todo abaixo. O mesmo acontece con menor de azucre ou de calquera dos outros rótulos confusos que están na nosa dieta alimentaria favorito, sa ou non. Aprender a ler unha etiqueta pode ser un dos primeiros pasos que ten que tomar para estar seguro de que ten o alimento axeitado para engadir á súa dieta, así como unha mellor comprensión do que nós, como unha nación está consumindo. Ler máis ...

A nutrición é a clave para unha saudable vostede. As persoas xeralmente pensan que a nutrición ten unha morea de tempo e esforzo. Se sabe onde buscar eo que cambiar na súa dieta, terá un tempo moito máis doado incorporar alimentos nutritivos na súa dieta. Use os consellos abaixo para axudar a determinar o que ten que engadir ou quitar da súa dieta actual. Ler máis ...

Comer vexetais e saudable. Os vexetais son ricas fontes de varios nutrientes que son esenciais para a saúde dos nosos corpos e benestar xeral.

É un feito establecido que as multivitamínico son exclusivamente fabricada para axudar no mantemento e promoción da saúde. Da gran variedade de vitaminas, minerais e outros ingredientes máis saíntes, o seu obxectivo común é o de proporcionar a esixencia dietética para o individuo de todas as idades e sexos. Ler máis ...