Если вы были разбрасывать деньги налево на алкоголь во время отпуска, или если вы обычно выпивка, а затем думать, что теперь вы можете пойти по очистке печени, и все будет в порядке, подумайте еще раз. По данным британского целевой печени, вы можете рассмотреть держаться подальше от алкоголя несколько дней каждую неделю, а не разбрасывать деньги налево и очищение. Читайте статью «Сегодня в области научных исследований: Бросаю Алкоголь не может быть хорошей идеей" от Новости здоровья ниже:

Сегодня в области научных исследований: Бросаю Алкоголь не может быть хорошая идея

Отказ от алкоголя или ходить по детоксикации в течение одного месяца не имеет смысла, особенно после эксцессов в праздничный сезон, говорит, что печень благотворительность.

Вместо этого британский целевой печени говорит пьющих должен принять решение, чтобы остаться с алкоголем в течение нескольких дней в неделю в течение всего года.

Эксперты сходятся во мнении, что короткий период полного воздержания не улучшит состояние печени.

Долгосрочное отношение к спиртному является более желательным, благотворительность сказал.

Эндрю Лэнгфорд, исполнительный директор британского целевой печень, сказал, что люди склонны считать, шумиха вокруг их омолаживающее печени детоксикации в январе.

"Люди думают, что они добродетельны со здоровьем, предпринимая печени детоксикации в январе каждого года с верой в то, что они их очищение печени избыток после праздничного перерыва.

«Одного хита, один месяц попытка достижения долгосрочного здоровья печени не способ приблизиться к ней.

"Ты лучше, если разрешение взять несколько дней отпуска алкоголя в неделю в течение всего года, чем остальные воздерживались только в январе".

Концептуальной основой данного подхода является то, что общее потребление алкоголя на человека хранится вниз и печени дается время, чтобы восстановить каждую неделю.

Предоставление в печени не имеет долговременный ущерб, он может восстановить себя очень быстро, используя в качестве всего лишь 24 часа, чтобы вернуться к нормальной жизни.

Д-р Марк Райт, консультанта гепатолог в Саутгемптоне General Hospital, сказал детоксикации создали свои собственные проблемы.

«Детоксикация всего за месяц в январе с медицинской точки зрения бесполезно. Это может привести к ложному чувству безопасности и подает идею, что можно злоупотреблять вашей печени столько, сколько вам нравится, и затем по всем остальным с быстро исправить.

"Это составляет примерно столько же смысла, как максить ваши кредитные карты и овердрафт в течение всего года, а затем думать, что вы можете это исправить, просто есть тост в январе. Цифры просто не складывается ", сказал д-р Райт.

Британский целевой печени начинает кампанию под названием «Любовь Печень", чтобы побудить людей поддержать здоровую печень.

В рамках кампании, он также советует есть также и осуществление на регулярной основе.

"Если у Вас избыточный вес Вы увеличиваете свой риск заболеваний печени в три раза, если вы пьете алкоголь тоже.

"Сокращение на ежедневное питание и индульгенций не перегружая на сладких напитков будет все это поможет оптимизировать функции печени," веб-сайт Целевой говорит.

По сути, британский целевой Печень передачи является то, что вы просто не можете злоупотреблять вашей печени comsuming алкоголь ежедневно, а затем думать, что вы можете исправить вашу печень, перейдя от времени чистить печень. Это просто не будет работать. Употребление здоровой пищи и снижения потребления сахара является путь, чтобы улучшить свои функции печени.

Нажмите здесь, чтобы посетить оригинальный источник этого поста

Рубрики: Вопросы здравоохранения в новостях

Как этот пост? Подписаться на мой канал и получить нагрузку больше!